当妈以前觉得：孩子是真可爱，虽然生孩子好可怕。当妈以后才知道：生孩子还远不是最难的事，养孩子、教孩子，原来还有那么多让你自己觉得自己“教子无方”又“束手无策”的时刻。

【资料图】

一不满足就哭、乱发脾气；

二孩打架、叛逆、没礼貌、撒谎；畏难、爱抱怨、不虚心；

没自信、胆小、玻璃心、粘人、吃饭难、不睡觉……

你无法支配孩子的喜怒哀乐，却要24小时全年无休地为他的安全、健康负责。难怪有人说，做父母是这个世界上最难的“工作”了。养娃就像渡劫。每次跟孩子发完火，自己又是最后悔的那个，我们究竟还能不能成为自己希望成为的父母？

《看见孩子》不是一本简单的“养育指南”，没有刻板地告诉家长应该如何“管教”孩子。它更像是一份“家庭疗愈手册”。它不仅让我们知道，如何“爱”孩子，更让我们知道如何“爱”自己。

在这个提倡“儿童友好”的当下，作者不像很多“心理专家”那样，高高在上地批评父母：孩子所有的问题，都是父母的问题！而是怀着一份对父母深深的理解与共情，坚信在育儿的过程中：大多数父母的本心都是好的，孩子的本心也是好的。

在作者看来，“本心良善”是最重要的第一原则，是一切改变的基础。相信“good inside”，是建立亲密关系的基础。因为，你一旦对你的孩子、你自己和每个人，理解他们的“内心善良”，你就会开始对他们的行为做出更慷慨、更宽容的解释。这份认知会深刻地改变我们看待孩子的视角，并进而改变我们对待孩子的方式。比如，孩子成长的过程中，可能会伴随着各种“问题行为”，但这并不说明我们的孩子就是“问题孩子”。

《看见孩子》

[美]贝姬·肯尼迪著

美同 译

中信出版集团出版

作者一直强调：每个“坏行为”背后，都有一个遇到困难、渴望帮助的“好孩子”。只有我们看懂了孩子行为问题背后的心理需求，才能够真正地帮助他们成长。有了这份对人性的深刻洞察与共情，好的养育自然会发生，美好的关系也就产生了。

当然，good inside这个理念本身，并非要求我们为了尊重孩子的感受而给予他们想要的一切，而是为了尊重感受而保持界限。后面所有的理念，都建立在这个基础之上。而所有书中提到的理念和方法，都将帮助我们更好地建立与孩子的亲子关系，甚至影响我们与伴侣的亲密关系，以及与自己的和谐关系。

本书分为两个部分。第一部分，作者首先提出了10条扎扎实实的育儿理念，每一条都在引领父母反思自己可能存在的错误理念和行为。比如，控制孩子，而不是信任孩子；评判孩子，而不是理解孩子；羞辱孩子，而不是帮助孩子……所有这一切，都可以帮助我们重塑自己的脑回路，打破原生家庭的错误教育模式在自己身上的代际循环，给到孩子最善意的回应和最需要的支持。

善意养育——把孩子与问题分开

什么是“善意养育”呢？这本书告诉你：你是好的，你的孩子也只是遇到困难的好孩子，你们的本心都是好的，只是暂时遇到了困难。别着急，总有一个解决的办法~

真相不唯一——让关系中的双方都能被看到

意思是，请看见孩子的需求，也看见你自己的需求。只要是两个人，就会存在两套感受、两种想法、两套需求。人际关系的安全感来自理解，而非说服。当我们知道，道理是道理，情绪是情绪，沟通的大门就打开了。

明确父母和孩子的职责

这是对“温和而坚定”的又一次完美注解。要不要三岁开始立规矩，给孩子立规矩会不会牺牲亲子关系，家里要不要一个唱“白脸”、一个唱“红脸”……当你看完这章，相信都会有答案。

心理韧性大于快乐

每个人都希望自己的孩子快乐，但是避免冲突、不相信自己的感受以及因不快乐而感到糟糕都会让人焦虑。快乐教育的理念曾经盛行一时，至今仍影响深远，导致很多孩子长大以后经不起任何挫折，甚至导致空心病、抑郁症等的产生。

作者在书中告诉我们：养育孩子更重要的目标是培养孩子的心理韧性。一个复原力强的孩子，可以管理自己的反应，理解并信任自己的情绪，并快速适应任何处境。

永远都不晚

许多父母在育儿的过程中，总是充满了各种担心：现在改变，是不是太晚了？

作者的答案是：虽然早期经历至关重要，但改变你的育儿方式永远都不晚。

这里提出了一个重要的概念——修复的力量。父母永远都能给孩子带去新的感受，进而改变现状。

……

第二部分，则是把让你头疼的各种育儿难题，一网打尽。比如：害羞、粗鲁、焦虑、撒谎、敏感、睡眠，等等。每个章节都由具体的案例引入，从心理学角度分析孩子行为问题背后的原因，帮助父母走进孩子的内心，建立亲密联结。然后，再给出具体的应对策略和解决办法。它给到父母和孩子无差别的支持，教你回望育儿的初心。这才是和孩子一起成长，战胜所有问题的不二法门。

编辑：袁琭璐

责任编辑：朱自奋